专注力是少年儿童必须培养的好习惯，也是一种能力，一种重要的心理素质。为了让同学们意识到注意力的重要性，学习培养和提升自己专注力的方法，5月30日，世茂小学四（3）班特意邀请了沙洲中学优秀的心理老师段红云给同学们上了一节关于专注力的课，带领同学们走进专注力的世界。

段红云老师用有趣的专注力游戏对学生的视觉注意力、听觉注意力、动作注意力等方面进行训练。

同学们头顶书本，单脚站立。只有保持绝对的专注才能不使书本掉落。

段老师通过“找茬游戏”帮助同学们提高自身的专注力。

同学们从一开始的你一言我一语，到后来的统一行动听指挥，无不体现了专注力训练的重要性。专注力是学生认知能力发展的原动力，学会学习的过程离不开稳定良好的专注力。

通过课堂训练，同学们体验到了既有趣又有效的训练方法，专注力得到了很大地提高。

希望同学们通过这次活动，在以后的学习与生活中提升并发挥专注力这个“超能力”，提高学习生活效率。在世茂小学的“童学园”里，向下扎根，向上繁茂，快乐成长！