科学营养膳食

助力儿童成长

人间烟火气，最抚凡人心

用心烹饪成就美味佳肴

原是滋味，更是责任

用世茂手艺，传递爱的味道

本周营养食谱

11月13日—11月17日

星期一

午餐

话梅小排

什锦小炒

手撕包菜

菠菜蛋汤

点心

黄油手工葡式蛋挞

星期二

午餐

红烧鸡腿

年糕烧虾

青椒炒香干

平菇蛋汤

点心

香蕉

绿豆饼

星期三

午餐

清蒸扇子骨

蚂蚁上树

茭白炒毛豆

雪菜鸭血豆腐

点心

原味纸杯蛋糕

星期四

午餐

酸汤龙利鱼

宫保鸡丁

蚝油生菜

榨菜冬瓜海带汤

点心

酸奶

奶香片

星期五

午餐

土豆牛腩

香酥鸡米花

青椒土豆片

椰香西米露肉丝

点心

肉松餐包

本周推荐菜品：土豆牛腩

初冬之际，天气变得又干又冷。牛肉具有补中益气，滋养脾胃，强筋健骨的功效。土豆更能满足人体全部营养需要的95%，同时含有大量的淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化能力。

具体做法如下，世茂小厨神们快动手试试吧！

上周人气菜品

午餐：香卤全翅、虾仁炖蛋、红烧牛腩

点心：火腿三明治