法国著名思想家伏尔泰说过：“生命在于运动”。毛泽东主席也曾说过，“欲文明其精神，先野蛮其体魄”。有了强健的体魄，我们才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽。健康也是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。

   12月18日，世茂小学开展了“我运动 我健康 我快乐”主题升旗仪式。本次升旗仪式由四（1）中队策划主持。

   四（1）中队的吴逸泽和陈芝琦主持了本次升旗仪式。两位主持人旁征博引，呼吁大家关注身体健康，走出教室去体验跑步的乐趣，让大家了解到运动的重要性。

  包宸铫，顾嘉熙，卢睿宸，潘姿鋆四位护旗手分别发言，让大家认识到，运动让生命更富有生机，不仅能强健体魄，还能舒缓身心，我们要在运动中磨练意志，在运动中实现梦想。

随后，由王静萌、侯彦名、张歆柚等队员带来了朗诵《运动的你》，他们用充满活力的语言感染着全校师生，让大家认识到运动的美丽。

   接着，钱楠老师发表了国旗下讲话。任何时候，健康都是人生的基石，巩固好基础，才能不断向上攀登。运动，就是保持健康最好的方式。“运动是不会让人后悔的投资，当你开始爱上运动，健康也会爱上你。”少年强则国强，热爱运动，增强体魄，成为一名德智体全面发展的小学生，应该是我们的追求目标。

  “只有运动，生活才会不断进步”，这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰；“一生的运动是永远的青春”，这是一代伟人的成功法宝。让我们一起来关注自身健康，积极投入到各项运动中去，自觉维护心理健康，促进自我身心和谐发展，积极展现自己的才智与风采，让自己的生活更加精彩，让自己的青春更加充实，让自己做个活力四射、乐观向上的人!